バニラ香る♡
かぼちゃのバニラミルク煮
甘いかぼちゃの煮物です♪ バニラビーンズを使うとより風味がよくなります! ぜひ一度お試しください!
カロリー
248kcal
炭水化物
40.6g
脂質
7.4g
たんぱく質
5.2g
糖質
35.9g
塩分
0.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かぼちゃは種とわたを取り除き、一口大に切る。
2
耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。
3
鍋に☆を入れて熱し、かぼちゃを加えて弱火で5〜7分煮る。
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