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スパイシーな甘辛♪

スパたまカレー照り焼き丼

ランチョンミートを甘辛スパイシーなカレー風味の照り焼きにして丼にしました!濃厚な味わいとふわっと卵が相性抜群で、ついついごはんが止まらなくなります!

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    854kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 白ごはん お茶碗2杯分
  • スパム缶 1/2缶(170g)
  • 2個
  • サラダ油 大さじ2
  • マヨネーズ 適量
  • 刻みのり 適量
  • ☆の調味料
  • 大さじ1
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ2
  • カレー粉 小さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ボウルに卵を割り入れて混ぜる。スパムは1cm角のサイコロ状に切る。

  2. 2.

    フライパンに半量のサラダ油を入れて熱し、1の溶き卵を入れて混ぜながら中火で炒り、火が通ったら取り出す。

  3. 3.

    フライパンに残りのサラダ油(大さじ1)を入れて熱し、スパムを入れて焼き色がつくまで中火で炒め、☆を加えて炒め合わせる。

  4. 4.

    器にあたたかいごはんを盛り、卵、スパムを盛り付け、お好みでマヨネーズ、刻みのりをのせる。

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ごはんもの