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  • ハロウィン特集

とろーり旨味が溢れ出す♪

油揚げのきのこチーズ包み焼き

油揚げの中にはきのこの旨味がギュッと入ったお肉と、とろーりチーズが入ってます!食べやすい形状で、食べると旨味と香りが口の中で広がります!

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    109kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 8個分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    しめじは根元を切り落として手でほぐす。エリンギは1cm角に刻む。油揚げは半分に切る。

  2. 2.

    ボウルにしめじ、エリンギ、合びき肉、☆を入れて混ぜ、油揚げに詰める。

  3. 3.

    フライパンに具材を入れて熱し、弱火でこんがりと焼き色がつくまで焼き、酒を加えてふたをし、5分程蒸し焼きにして肉に火を通す。器に盛り、ケチャップをかける。