DELISH KITCHEN

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    旨味じゅわっ!

    チーズいなり餃子

    油揚げにチーズ入りの餃子のタネをつめました。 包むの楽々!肉汁も中にしっかりと閉じ込めることができます。 とろ〜りのびるチーズで贅沢な美味しさに仕上がります!

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      514kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      油揚げはキッチンペーパーで油を拭き取って2等分して開き、ニラは粗みじん切りにする

    2. 2.

      ボウルに☆肉だねの調味料を入れ、粘りが出るまでよくこね、6等分して丸め、チーズを包む

    3. 3.

      油揚げに2の肉だねをつめ、閉じ目をニラで巻いて閉じる

    4. 4.

      フライパンにごま油を入れて熱し、3を入れ、両面焼き色がつくまで中火で焼く

    5. 5.

      水を加え、ふたをして弱火で5分蒸し焼きにする

    関連カテゴリー

    大豆加工品 油揚げ