旨味じゅわっ！
チーズいなり餃子
油揚げにチーズ入りの餃子のタネをつめました。 包むの楽々！肉汁も中にしっかりと閉じ込めることができます。 とろ〜りのびるチーズで贅沢な美味しさに仕上がります！
- 調理時間 約15分
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カロリー
514kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
油揚げはキッチンペーパーで油を拭き取って2等分して開き、ニラは粗みじん切りにする
2.
ボウルに☆肉だねの調味料を入れ、粘りが出るまでよくこね、6等分して丸め、チーズを包む
3.
油揚げに2の肉だねをつめ、閉じ目をニラで巻いて閉じる
4.
フライパンにごま油を入れて熱し、3を入れ、両面焼き色がつくまで中火で焼く
5.
水を加え、ふたをして弱火で5分蒸し焼きにする
