バラエティ豊かな具材で♪
ねぎ塩おでん
アイデア具材を一緒に煮込んで旨味たっぷり！ おもてなしにもおすすめの逸品です！ ねぎ塩だれをたっぷりかけてお召し上がりください♪
- 調理時間 約40分
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カロリー
620kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
＜チーズいなり餃子・具材1＞ ボウルに豚肉、☆を加えて粘りがでるまで混ぜ、4等分にして、ピザ用チーズを真ん中に入れて丸める。
2.
油揚げは2等分に切り、袋状にして豚肉を入れ、細ねぎで袋を閉じる。
3.
＜具材2＞ 竹串にうずら卵、ミニトマトを3個ずつ交互にさす。
4.
＜具材3＞ アスパラは根元を切り落とし、下半分の皮をむき、ちくわの穴にアスパラを入れて2等分に切る。
5.
＜具材4＞ ラップにキャベツをのせてふんわりと包み、600Wのレンジで1分加熱し、粗熱を取る。キャベツの上にウインナーをのせ、左右を折り込みながら包み、つま楊枝で止める。
6.
ねぎは斜めに薄切りにする。ボウルに★を入れて混ぜ、ねぎ塩だれを作る。
7.
鍋に具材を全て入れ、鶏ガラスープの素、水を混ぜたものを入れて熱する。煮立ったらふたをして弱火で5分〜7分煮る。 たれをかけてお召し上がりください♪
