ご飯にも合う！
水菜と豚肉のガーリック炒め
水菜を炒める事でご飯のおかずにもなります！ さっと炒めてシャキシャキ感が残って◎ 時間がないときでもパパッと作れます！
- 調理時間 約15分
カロリー
232kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
水菜は根元を切り、食べやすい大きさに切る。にんにくは薄切りにする。
2.
フライパンにごま油を入れて熱し、にんにく、豚肉を入れて中火で炒める。
3.
肉に火が通ったら、水菜、めんつゆ、塩こしょうを加えて1分程炒める。