ご飯にも合う!
水菜と豚肉のガーリック炒め
水菜を炒める事でご飯のおかずにもなります! さっと炒めてシャキシャキ感が残って◎ 時間がないときでもパパッと作れます!
カロリー
232kcal
炭水化物
4g
脂質
16.4g
たんぱく質
15.3g
糖質
2.8g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
水菜は根元を切り、食べやすい大きさに切る。にんにくは薄切りにする。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、にんにく、豚肉を入れて中火で炒める。
3
肉に火が通ったら、水菜、めんつゆ、塩こしょうを加えて1分程炒める。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.3
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くまたん