さっぱり食べやすい♪
オレンジのパンケーキ
パンケーキ生地にオレンジの果汁を混ぜて焼き、 オレンジの風味を出しました。ほのかに香るオレンジの風味と クリームチーズを使ったクリームでさっぱりいただけます♪
- 調理時間 約30分
カロリー
529kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
オレンジは半分に切って、2枚薄切りにして半分に切る。残りは果汁をしぼる。
2.
ボウルに卵、牛乳、オレンジの果汁を入れて混ぜ、ホットケーキミックスを加えてさっくりと混ぜる。
3.
フライパンにサラダ油(半量)を入れて熱し、生地(半量)を流し入れて弱火でふつふつと穴があくまで焼き、裏返して約2分焼く。これを2回繰り返す。
4.
ボウルにクリームチーズ、ヨーグルト、砂糖を入れて混ぜる。
5.
器にパンケーキ、クリーム、オレンジを盛りつけ、メープルシロップをかける。
よくある質問
- Q
無糖ヨーグルトは加糖ヨーグルトに代用可能ですか?
A代用可能です。多少甘さは加わりますが、レシピの分量通りお作りください。甘さが気になる方は、ヨーグルト100gあたり10〜15g程度減らしてお作りください。
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