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おつまみにも合う!

レタスとねぎのピリ辛サラダ

レタスとねぎがたっぷり食べられるサラダです。 おつまみにも合う味付け♪ ぜひ今夜のサラダにいかがでしょうか?

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    102kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。 細ねぎは根元を切り落として3〜4㎝幅に切る。

    TIPS

    レタスは冷水にさらしておくとパリッとして美味しくなります。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、レタス、ねぎ、しらすを加えてさっとあえる。