あっさり！
レタスと豆腐のうま煮
包丁使わず、ささっと1品！ あっさりしょうがを効かせた鶏ガラベースの 味付けでほっこり♪
カロリー
121kcal
炭水化物
5.6g
脂質
4.6g
たんぱく質
12g
糖質
5g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
レタスは食べやすい大きさにちぎる。鍋に☆調味料を加え中火で熱する。
2
煮立ったら豆腐をスプーンですくって入れる。えびを加え、えびの色がかわったらレタスを加えて煮る。
3
レタスがしんなりとしたら水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油を回しかける。器に盛り付け、細ねぎをちらして完成。
レビュー
4.5
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- ホッとする味ですごく美味しかったです。 塩を入れ忘れましたが、しょうがが多めになったのか、しっかり味がついてました。
kouhi
あっさりしている中にもコクがあって美味しいです😋🍴💕かめ子スイーツ好き
調理時間も短くすぐ出来ました。 とても美味しくご飯にかけて食べたら美味しかったです‼️ 父と母も美味しいと言って食べてくれました☺️まるこ
ヘルシーで簡単で美味しい！ 野菜は何入れても美味しそう！
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まな