DELISH KITCHEN

簡単に作れる♪
白菜と豚こまのピリ辛ポン酢和え

4.3

(3件)

調理時間

15

費用目安

100前後

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レンジで作るスピードおかず♪白菜と豚こまのピリ辛ポン酢和えをご紹介します。簡単にささっと作れるのが嬉しいポイント!ポン酢にラー油を入れることで辛みがアクセントになります。

  • カロリー

    292kcal

  • 炭水化物

    8g

  • 脂質

    18.7g

  • たんぱく質

    21.2g

  • 糖質

    6g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    白菜は縦半分に切り、2cm幅に切る。

  2. 2

    耐熱容器に白菜を半量入れ、豚肉半量を広げながら入れる。残りも同様に繰り返す。ふんわりとラップをして600Wのレンジで4分加熱し、肉に火を通す。ラップをはずして粗熱をとり、水気をしぼる。

  3. 3

    ☆を加えて混ぜる。

レビュー

4.3

(3件)
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