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さっと作れる炒め物！
豚とブロッコリーの柚子胡椒炒め

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(1件)

調理時間

約15分

費用目安

400円前後

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ゆずこしょうの上品な香りと辛みをきかせた炒め物！ れんこんの歯ざわりがアクセント！ 今日の夕飯にぜひお召し上がりください！

  • カロリー

    267kcal

  • 炭水化物

    -

  • 脂質

    -

  • たんぱく質

    -

  • 糖質

    -

  • 塩分

    -

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

オレンジページ

材料 【2人分】

  • 豚こま切れ肉 150g
  • ブロッコリー 2/3株 (約100g)
  • れんこん 1節(約150g)
  • サラダ油大さじ1/2
  • (下味)
  • 酒大さじ1/2
  • 片栗粉大さじ1/2
  • しょうゆ小さじ1/2
  • (合わせ調味料)
  • 酒大さじ1/2
  • しょうゆ小さじ2
  • 酢小さじ2
  • ゆずこしょう小さじ1/2

「豚こま切れ肉」の基本

「ブロッコリー」の基本

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