5分のチンですぐ食べられる♪
春キャベツのレンジ水餃子
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(2件)
調理時間
約30分
費用目安
200円前後
手作りは手間だと思われている餃子も、野菜と共にレンジでチンだけでできる!ひだをつけなくていいから包むのも簡単♪大葉やポン酢を効かせてさっぱり仕上げ♪
カロリー
46kcal
炭水化物
4.5g
脂質
1.9g
たんぱく質
2.3g
糖質
4.1g
塩分
0.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
春キャベツは外側3枚(約100g)は一口大にちぎる。
2
残り(約100g)はみじん切りにする。
3
ボウルにみじん切りの春キャベツ、塩を加えて揉み込み、水気を絞る。
4
大葉は千切りにする。
5
ボウルに豚肉、春キャベツ(みじん切り)、大葉、☆を加えて混ぜる。
6
餃子の皮に、5を中心に置き、周りに水をつけ半分に折ってしっかりと押さえて包む。同様に計12個作る。
7
耐熱皿にちぎったキャベツを敷き、間隔をあけて餃子をのせる。
8
水を全体にかけ、ふんわりとラップし600Wのレンジで5分加熱する。
9
飾り用の大葉をのせて完成。 お好みでポン酢しょうゆをつけてお召し上がりください。
レビュー
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(2件)
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