DELISH KITCHEN

贅沢な味わい!

牛肉のポトフ

  • 調理時間

    60

  • カロリー

    234kcal

  • 費用目安

    700前後

  • 炭水化物

    16.9g

  • 脂質

    5.9g

  • たんぱく質

    30g

  • 糖質

    12.4g

  • 塩分

    3.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

味付けはシンプルに! 牛肉の味がしっかりスープに溶け込む♪ 記念日などにおすすめです!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    セロリは斜めに2cm幅に切る。大根、にんじんは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に牛肉、水(分量外:適量)を牛肉がかぶるくらい入れて煮立ったら、中火で3分ゆでて、ざるにあげ、洗ってアクをとる。

  3. 3

    鍋に牛肉、水を入れて熱し、沸騰したら、ふたをして弱火で30分煮る。

  4. 4

    セロリ、大根、にんじんを加えて、ふたをして弱火で15分煮る。

  5. 5

    塩こしょうをふり味をととのえる。器に盛り、お好みでからしを添える。

レビュー

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(1件)
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