旨味が凝縮！
春キャベツと牛肉の甘辛煮
ごはんがすすむしっかり味付け♪ 葉の柔らかい春キャベツの美味しさが引き立ちます！ お好みで卵を絡めて召し上がれ♪
- 調理時間 約30分
カロリー
472kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
春キャベツは食べやすい大きさに切る。えのきは根元を切り落としてほぐす。木綿豆腐は4等分に切る。
2.
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、牛肉を加えて色が変わるまで炒める。
3.
☆を加えて混ぜ、1を加えてふたをして3分煮る。
4.
器に盛り、七味唐辛子をふる。
レビュー
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