DELISH KITCHEN

トースターで作る!

アスパラとミートソースの簡単グラタン

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    414kcal

  • 費用目安

    700前後

お気に入りに追加

こんがり焼けたアスパラの甘みが主役の、簡単グラタン♪ケチャップ味のミートソースでお子様にも喜ばれます!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    アスパラ、玉ねぎを切る: アスパラは根元を2cmほど切り、下4cmほどの皮をピーラーで薄くむき、長さ4cmに切る。玉ねぎは粗いみじん切りにする。

  2. 2

    アスパラ、ミートソースを順に炒める: フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、アスパラを入れて1分ほど炒め、取り出す。続けてサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、にんにくと玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしたらひき肉を加えてほぐしながら炒め、肉の色が変わったら、ミートソース用の材料を加えて混ぜる。

  3. 3

    耐熱の器に入れて焼く: 耐熱の器にミートソースを平らに広げ、アスパラをのせる。マヨネーズ適宜(大さじ2〜3)を絞り、温めたオーブントースター(1000W)に入れて、表面に軽く焼き色がつくまで7〜8分焼く。

レビュー

-

( - 件)

※レビューはアプリから行えます

「つくった」をタップして、

初めてのレビューを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。