DELISH KITCHEN
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パックのまま!

チーズインポークチャップ

パックの上でお肉を広げて、玉ねぎとチーズをのせてはさみます! ケチャップベースのご飯のぴったりのソースを絡ませて♪ どーんと食卓に出しましょう!

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    517kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 豚バラ薄切り肉 200g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • スライスチーズ1枚
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉適量
  • サラダ油小さじ1
  • ☆ソース
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • おろししょうが小さじ1/2
  • ケチャップ大さじ4
  • 中濃ソース小さじ2
  • 100cc
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2.

    豚肉はパックのまま塩こしょうし、スライスチーズ、玉ねぎをのせて折りたたんで片栗粉をまぶす。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、2を入れて中火で焼き色がつくまで焼き、裏返してふたをし、弱火で5分蒸し焼きにする。

  4. 4.

    フライパンの余分な油を拭き取り、☆を加えて煮立たせて、煮からめる。

レビュー

(7件)

4.5
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  • アチーナルチーナ
    パセリをかけて彩りも楽しみました.ごちそうさまでした.
  • はぎこ
    2倍量にしたのでひっくり返すのが大変でしたが(笑)とっても美味しかったです~!