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お弁当にも!

ケチャップ風味の生姜焼き

ケチャップ風味で、ご家族で楽しんでいただけます。いつもと違う生姜焼きも、今後は定番献立に仲間入りかも!?今晩の一品にいかがでしょうか!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    395kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 豚ロース生姜焼き用 200g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 塩こしょう 少々
  • 片栗粉 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
  • ☆ケチャップしょうがだれ
  • 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • しょうゆ 大さじ1
  • おろししょうが 大さじ1
  • ケチャップ 大さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2.

    豚肉は筋を切って塩こしょうを振り、片栗粉をまぶす。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、2の豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で焼き、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えてからめながら焼く。