全レシピ管理栄養士監修デリッシュキッチン

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さわやかな酸味♪
ささ身と揚げえのきの南蛮漬け

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(1件)

調理時間

-

費用目安

400円前後

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えのきは揚げると香ばしくジューシーになります！熱いうちに漬け込んでしっかり味を染み込ませましょう。

  • カロリー

    403kcal

  • 炭水化物

    35.8g

  • 脂質

    16g

  • たんぱく質

    25.6g

  • 糖質

    32.8g

  • 塩分

    3.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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