DELISH KITCHEN

簡単とろーり♪

ささみとアスパラのグラタン

3.8

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    296kcal

  • 費用目安

    500前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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クリームソースとチーズがとろける〜! お手軽なささみを使ったおしゃれメニューです! アツアツをお召し上がりください♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。アスパラは半分くらいまで皮をむき、5cmの斜め切りにする。

  2. 2

    ささみは筋を取り、一口大の大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ささみを入れて色が変わるまで中火で炒めて、玉ねぎ、アスパラを加えてしんなりするまで炒める。

  4. 4

    薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒め、牛乳を加えてとろみがつくまで混ぜて、塩こしょうで味を調える。

  5. 5

    器にバターを塗り、4を入れチーズをのせて、トースターで7分、ピザ用チーズに焼き色がつくまで焼く。

レビュー

3.8

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※レビューはアプリから行えます
  • babachan

    とろみがついたところでの塩こしょうを忘れました!(焼き目をつけている時に気づき…)食べる時、焦げ目をハジに寄せ塩こしょうをし混ぜ合わせました。失敗…と思いきや、美味しかった❗️美味しかったです。◎
  • てんてん

    冷蔵庫にあった舞茸もプラスして作りました! ささみを使用しているので、グラタンでも 罪悪感半減で美味しく頂けました☺︎ お酒のお供にも◎ 野菜やきのこ類でアレンジが効きそうな一品ですね♪ 色々試してみます!

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