DELISH KITCHEN

甘酸っぱい!
ハニーグリーンサラダ

4.6

調理時間

10

費用目安

300前後

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さっぱり爽やかなハニードレッシングが抜群の1品です。くるみの食感がアクセント♪洋食メニューの副菜に是非!

  • カロリー

    237kcal

  • 炭水化物

    16.7g

  • 脂質

    18.6g

  • たんぱく質

    4.3g

  • 糖質

    12.8g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • サニーレタス 3枚
  • トマト 1個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • くるみ(ロースト)6粒
  • ☆ハニードレッシング
  • 大さじ1
  • はちみつ大さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々
  • オリーブオイル大さじ1

手順

  1. 1

    サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。トマトは半分に切って切り口を下にして放射状に4等分に切る(くし形)。玉ねぎは薄切りにして水にさらして水気を切る。

  2. 2

    くるみは手で2〜3等分に割る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。サニーレタス、トマト、玉ねぎを加えて混ぜる。

  4. 4

    器に3を盛り、くるみをちらす。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、砂糖の分量は調整してお作りください。

レビュー

4.6

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  • ちゃまる

    何回もリピしてます。 家にある調味料で簡単に作れて めっちゃ美味しいです。 塩とこしょうは味見ながら調整してます。

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