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シャキッと食感がやみつき!

セロリちくわのイタリアンマリネ

トマトとバジルのイタリアンコンビをちくわに組み合わせれば、おしゃれメニューに大変身♪シャキッと食感のセロリがちくわによく合う!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    234kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    セロリはピーラーなどで筋を取り、縦に4等分に切る。ちくわの穴に詰め、横に幅2cmに切る。

  2. 2.

    トマトはヘタを取り、8等分のくし形に切る。バジルは飾り用に適宜とっておく。

  3. 3.

    ボウルにマリネ液の材料を入れ、混ぜる。1のちくわ、トマトとバジルを小さくちぎりながら加え、さっと混ぜる。器に盛り、飾り用のバジルをのせる。