糖質オフ！1人分5.1g♪
豚肉のジンジャーマスタード炒め
4.5
(9件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
しょうがと粒マスタードでさっぱり食べやすい一品です。火の通りが早いパプリカとズッキーニを使って、炒めるだけで簡単に作れます♪糖質オフを実践されている方でも栄養が偏らないよう、野菜を取り入れながら糖質10g以内に抑えられる主菜をご用意しました。
カロリー
243kcal
炭水化物
6.1g
脂質
13.8g
たんぱく質
22.1g
糖質
5.1g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
