1. 包丁いらず!卵とレタスのバターしょうゆ炒め

包丁いらず!

卵とレタスのバターしょうゆ炒め

卵を多めのバターでふんわりと炒めて、レタスにさっと火を通します。仕上げのしょうゆで香ばしく、ごはんにあう楽ちんおかずです。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    185kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2.

    ボウルに卵を割り入れ、かにかまぼこをさいて加えて混ぜる。

  3. 3.

    フライパンにバターを入れて中火で熱し、2の卵液を流し入れ、大きく混ぜながら半熟になるまで炒める。

  4. 4.

    レタスを加えさっと混ぜ、しょうゆ、塩こしょうを加えて炒め合わせる。

レビュー

(7件)

4.4
※レビューはアプリから行えます。
  • いくちゃん
    レタスがあると必ず作ります、簡単で美味しくて、お弁当やご飯のおかずになります
  • うさP
    ちょー簡単😄レシピ通り、レタスをちぎって卵とカニカマを混ぜて炒めるだけ。忙しい時に便利な1品だと思う😄
  • ぽこ
    お醤油でなく、麺つゆで作ってみましたが とても美味しくできました(๑˃̵ᴗ˂̵) 黄色、赤、緑で、色鮮やかな一品! ありがとうございました☺︎

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