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包丁いらず!

卵とレタスのバターしょうゆ炒め

卵を多めのバターでふんわりと炒めて、レタスにさっと火を通します。仕上げのしょうゆで香ばしく、ごはんにあう楽ちんおかずです。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    185kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2.

    ボウルに卵を割り入れ、かにかまぼこをさいて加えて混ぜる。

  3. 3.

    フライパンにバターを入れて中火で熱し、2の卵液を流し入れ、大きく混ぜながら半熟になるまで炒める。

  4. 4.

    レタスを加えさっと混ぜ、しょうゆ、塩こしょうを加えて炒め合わせる。

レビュー

(39件)

4.3
※レビューはアプリから行えます。
  • うなえ
    うちではメインが物足りない時のお助けレシピですが、むしろコレが食べたいのでメインを軽めにすることも。レタス卵カニカマの黄金トリオは裏切りません。 そしてなにより、包丁いらずで早いのが嬉しい!
  • いくちゃん
    レタスがあると必ず作ります、簡単で美味しくて、お弁当やご飯のおかずになります
  • メモ
    ・とても簡単 ・好評 ・フライパンが小さいと、レタスと混ぜ合わせる際に手間取り卵に火が通り過ぎる
  • みぃ
    シャキシャキレタスを使わずやわらかめのレタスを使ったら水っぽくなってしまいました。 味は美味しかったです。

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