包丁いらず！
卵とレタスのバターしょうゆ炒め
調理時間
約15分
カロリー
185kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
卵を多めのバターでふんわりと炒めて、レタスにさっと火を通します。仕上げのしょうゆで香ばしく、ごはんにあう楽ちんおかずです。
手順
1
レタスは食べやすい大きさにちぎる。
2
ボウルに卵を割り入れ、かにかまぼこをさいて加えて混ぜる。
3
フライパンにバターを入れて中火で熱し、2の卵液を流し入れ、大きく混ぜながら半熟になるまで炒める。
4
レタスを加えさっと混ぜ、しょうゆ、塩こしょうを加えて炒め合わせる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- レタスがあると必ず作ります、簡単で美味しくて、お弁当やご飯のおかずになります
うなえ
うちではメインが物足りない時のお助けレシピですが、むしろコレが食べたいのでメインを軽めにすることも。レタス卵カニカマの黄金トリオは裏切りません。 そしてなにより、包丁いらずで早いのが嬉しい！K
しめじも入れてみました♪ 簡単で美味しかったです(^^)なべや
カニカマがなかったので、ツナ缶で代用しました。手軽にできて美味しかったです。バターと醤油の組み合わせは間違えない！ レタスに火を通しすぎると色が鈍い感じになってしまいました。
もっと見る
いくちゃん