1. さっぱり爽やか!にんじんとオレンジのサーモンサラダ

さっぱり爽やか!

にんじんとオレンジのサーモンサラダ

彩りキレイで、食卓が華やかになるので、おもてなしの時などにオススメです!グレープフルーツやタコでもおいしく作れます!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    139kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

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作り方

  1. 1.

    にんじん、ズッキーニはピーラーで薄切りにする。オレンジは皮を取り除き、薄皮をむく。

    TIPS

    ピーラーでむきにくくなったら包丁で薄切りにしましょう!

  2. 2.

    サーモンは5mm幅に切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、1、2を加えて混ぜる。

    TIPS

    白ワインビネガーは酢でも代用できます!

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