DELISH KITCHEN

さっぱり爽やか!
にんじんとオレンジのサーモンサラダ

4.0

調理時間

15

費用目安

700前後

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あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! 彩りキレイで、食卓が華やかになるので、おもてなしの時などにオススメです!グレープフルーツやタコでもおいしく作れます!

  • カロリー

    139kcal

  • 炭水化物

    7.9g

  • 脂質

    9.1g

  • たんぱく質

    6.4g

  • 糖質

    6.3g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    にんじん、ズッキーニはピーラーで縦に薄切りにする。オレンジは皮を取り除き、薄皮をむいて果肉を取り出す。

    ポイント

    にんじんとズッキーニは、小さくなってきたら包丁で薄切りにしましょう!

  2. 2

    サーモンは5mm幅に切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、1、2を加えて混ぜる。

    ポイント

    白ワインビネガーは酢で代用可能です。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • うさぎのママ🐰🌸

    キュウリを入れてカイワレを飾りました🍊 ワインビネガーはないのでお酢でOK🙆‍♀️ 美味しくおしゃれでした✨
  • 湘南ライナー10号

    オレンジのサッパリ感がサ-モンに良くマッチして美味しかったです。ズッキーニの代わりにきゅうりでもいけました。
  • ゆめか

    おいしかったです
  • 永田裕子

    美味しかった

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