DELISH KITCHEN

さっと炒めるだけ!

もやしとパプリカのアンチョビ炒め

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    144kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    6.3g

  • 脂質

    10.6g

  • たんぱく質

    5.1g

  • 糖質

    4.3g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

忙しい時におすすめのもやしを使った副菜です。パプリカを入れて見た目も鮮やかにしましょう。アスパラやピーマンを入れてもいいですね。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    黄パプリカは細切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ベーコンを入れて焼き色がつくまで中火で炒める。

  3. 3

    もやし、パプリカを加えてしんなりするまで炒める。

  4. 4

    ☆を加えてさっと炒める。

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