DELISH KITCHEN

洋風仕立て♪
マグロの梅しそマリネ

3.4

調理時間

10

費用目安

300前後

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マグロを梅と大葉でさっとマリネします。オリーブオイルとの相性も抜群!日本酒やワインにも合う一品です。

  • カロリー

    120kcal

  • 炭水化物

    1.9g

  • 脂質

    6.4g

  • たんぱく質

    13.1g

  • 糖質

    1.5g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大葉は千切りにする。梅干しは種を取り、たたく。

  2. 2

    ボウルに梅干し、砂糖、オリーブオイルを入れて混ぜ、マグロ、大葉を加えてからめる。

レビュー

3.4

※レビューはアプリから行えます
  • ノリピー

    刺身に飽きたらいいかも。

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