DELISH KITCHEN

シンプルおつまみ!
アスパラとベーコンのスティック春巻き

-

調理時間

30

費用目安

300前後

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鉄板のアスパラとベーコンコンビを春巻きにします。ちょっと一手間かけるだけで、手が止まらないおつまみになりますよ♪

  • カロリー

    102kcal

  • 炭水化物

    5.6g

  • 脂質

    7g

  • たんぱく質

    3.6g

  • 糖質

    5.2g

  • 塩分

    0.3g

  • ※1本分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4本分】

手順

  1. 1

    アスパラは根元を1cmほど切る。下1/3ほどの皮をピーラーでむき、長さを半分に切る。

  2. 2

    ベーコンは縦半分に切る。

  3. 3

    スライスチーズ、春巻きの皮は半分に切って長方形にする。

  4. 4

    春巻きの皮1切れを横長におき、手前にスライスチーズ1切れ、ベーコン1切れ、アスパラ1/4量を順にのせる。

  5. 5

    左右と奥の3辺に水溶き薄力粉をぬり、手前から巻いて閉じ目をとめる(春巻き)。

  6. 6

    フライパンに底から1cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、春巻きの巻き終わりを下にして入れる。転がしながらきつね色になるまで4分揚げる。

レビュー

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  • ぴな丸

    クリームチーズを使いましたが、簡単でサクサクでおいしかったです。

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