シンプルおつまみ！
アスパラとベーコンのスティック春巻き
鉄板のアスパラとベーコンコンビを春巻きにします。ちょっと一手間かけるだけで、手が止まらないおつまみになりますよ♪
- 調理時間 約30分
カロリー
102kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1本分あたり
作り方
1.
アスパラは根元を1cmほど切る。下1/3ほどをピーラーで皮をむき、長さを半分に切る。
2.
ベーコンは縦半分に切る。
3.
スライスチーズ、春巻きの皮は半分に切る。
4.
春巻きの皮を横長にしておき、手前にスライスチーズ、ベーコン、アスパラの順にのせる。
5.
左右と奥合わせて3辺に水溶き薄力粉をぬり、手前から巻き、閉じ目をとめる。
6.
フライパンに底から1cm程度の油を入れて170℃に熱し、春巻きを巻き終わりを下にして入れて、転がしながらきつね色になるまで4分揚げる。
レビュー
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