ドレッシングがよく絡む♪
にんじんとチキンのチョップドサラダ

手順

1. 1

   にんじんは1cm角に切る。アボカドは半分に切り、種を取り、皮をむいて1cm角に切る。

2. 2

   にんじんは耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱する。水気を切り、粗熱をとる。

3. 3

   サラダチキンは1cm角に切る。

4. 4

   ボウルに☆を入れてしっかりと混ぜる。

5. 5

   4に、サラダチキン、にんじん、アボカドを加えてあえる。