ピリ辛で食欲そそる！
鶏キムチ
豚キムチならぬ、鶏キムチのレシピをご紹介！鶏もも肉のジューシーな味わいを楽しめます。めんつゆを使っているので辛みがマイルドで甘めの味に仕上がります！うどんとあわせたり、丼にしたりしてもおすすめです♪
カロリー
334kcal
炭水化物
10.2g
脂質
21g
たんぱく質
23.3g
糖質
7.4g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは縦5mm幅に切る。ニラは根元の先を少し切り落とし、4cm幅に切る。
2
鶏肉は大きめの一口大に切り、塩こしょうをふる。
3
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、2の鶏肉を皮目を下にして並べ入れる。焼き色がついたら上下を返し、端によせる。
4
あいた部分に玉ねぎを加えてしんなりするまで3〜5分ほど炒める。キムチを加えて全体がなじむまで炒める。
5
ニラ、めんつゆを加えてさっと炒める。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
さー