食欲そそる香り♪
香りごろもとんカツ
-
( - 件)
調理時間
約30分
費用目安
700円前後
粉チーズと青じそ入りの和洋折衷の香りごろもが新鮮な味わい！粉チーズが香ばしく、あとを引くおいしさです。
カロリー
576kcal
炭水化物
19g
脂質
40g
たんぱく質
30.7g
糖質
17g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- 豚ロース肉[とんかつ用] 2枚
- レタスの葉 適宜
- プチトマト 6個
- 塩小さじ1/4
- こしょう適宜
- サラダ油大さじ5〜6
- ころも
- 小麦粉適宜
- 溶き卵 1個分
- 粉チーズ 大さじ1
- パン粉1カップ
- 青じその葉の粗いみじん切り 10枚分
