デリッシュキッチン

うまみがたっぷり♪
鮭の塩昆布蒸し

4.4

()

調理時間

約20分

費用目安

500円前後

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シンプルな味付けで、コクのあるおいしさが楽しめます♪ レンジで手軽にできて、おつまみにもおすすめなレシピです。

  • カロリー

    209kcal

  • 炭水化物

    3.6g

  • 脂質

    10.2g

  • たんぱく質

    23.3g

  • 糖質

    2.5g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは手で食べやすい大きさにちぎる。耐熱皿にキャベツ、鮭をのせる。

  2. 2

    ☆を加えて、ふんわりとラップをして600Wのレンジで4分加熱する。

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