DELISH KITCHEN

中からあふれ出す!

明太マヨチーズオムレツ

4.3

(

)

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    474kcal

  • 費用目安

    400前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

人気の明太マヨととろけるチーズがたっぷり入った半熟オムレツを作ります。明太子とチーズの塩気がふんわり卵と相まって、絶妙なおいしさです。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    明太子は切り込みを入れて、中身を取り出す。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる(明太マヨソース)。

  3. 3

    別のボウルに卵を割り入れて白身を切るようにして混ぜ、牛乳を加えて混ぜる(卵液)。

  4. 4

    フライパンにサラダ油半量(大さじ1/2)を入れて強火で熱し、ぬれ布巾の上で冷ましてから中火にかけ、半量の卵液を流し入れる。

    ポイント

    小さめのフライパンがおすすめです。今回は直径20cmのフライパンを使用しています。

  5. 5

    半熟状になるまで菜箸で大きくかき混ぜ、中央に半量の明太マヨソース、半量のピザ用チーズをのせて、フライ返しで半分に折りたたむ。手早く形をととのえる。同様にして計2個作る。

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ユイ

    辛い物が苦手な娘が 美味しい と言って残さず全部食べていました 明太マヨとチーズの相性が抜群です! 明太マヨソースは 他の料理のアレンジとしても 使えそうですね✨ 娘からまた食べたいと頼まれたので 今日も作ります☆
  • s

    家族が好きで何回も作っています。チーズと明太子の組み合わせが美味しい!
  • pchan

    お皿に盛る際に形が崩れてしまいましたが、味はすごく美味しかったです
  • kimi

    残りもののたらこで作りました。 中からあふれ出なかったけど、ソースは美味しかったです♡

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事