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スピード副菜!

春キャベツと新玉ねぎのツナ和え

材料を切って混ぜるだけ!やわらかく甘みのある春キャベツと新玉ねぎにツナのうまみが馴染んでおいしい1品です。

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    162kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    春キャベツは芯を取り除き、横半分に切り、細切りにする。新玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、春キャベツ、新玉ねぎ、ツナ缶を加えて混ぜる。5分程おいて味を馴染ませる。

    TIPS

    ツナは缶汁を切る。

レビュー

(2件)

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  • ヒカリ
    とても美味しかったです! でも、新玉ねぎでも辛味があるので水に晒して辛味抜きした方がいいと思いますよ!