DELISH KITCHEN

ローズマリーが香る♪

鮭とパプリカのオーブン焼き

材料を切ってオーブンで焼くだけ!彩りもきれいで食卓が華やかになること間違いなしです♪おもてなしやパーティーなどにいかがですか?

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つくった

  • 調理時間 約40分
  • カロリー

    346kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    鮭はキッチンペーパーで水気をふきとり、両面に塩こしょうをふる。

    ポイント

    オーブンは200℃に予熱しておきましょう!

  2. 2.

    赤パプリカ、黄パプリカは縦4等分に切る。玉ねぎは6等分の放射状に切り分ける(くし形切り)。にんにくは包丁でつぶす。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    耐熱皿に鮭をのせて赤パプリカ、黄パプリカ、玉ねぎ、にんにくを周りにのせる。ローズマリーをのせ、☆をまわしかける。

  5. 5.

    天板にのせて、200℃に予熱したオーブンで、20分程火が通るまで焼く。

    ポイント

    途中で焦げそうな場合はアルミホイルを被せてください。

レビュー

(2件)

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