おつまみにぴったり♪
パンコントマテ
調理時間
約10分
カロリー
58kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
9.3g
脂質
1.7g
たんぱく質
1.5g
糖質
8.6g
塩分
0.5g
- ※1枚分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
スペインのカタルーニャ地方で食べられている郷土料理をご家庭で簡単に！バゲットにトマトとにんにくをつけていただくシンプルながらやみつきになる一品です。本場ではパンににんにくとトマトをこすりつけますが、今回はご家庭で作りやすいようにトマトはすりおろしています♪お好みで生ハムやアンチョビをのせて食べるのもおすすめです。
手順
1
トマトはすりおろす。
2
アルミホイルを敷いた天板にバゲットをのせ、トースターでこんがり焼き色がつくまで加熱する。
3
バゲットににんにくをこすりつけ、トマトをのせ、オリーブオイルをかけて、塩をふる。
レビュー
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- スペインに行って食べてみたいメニューでしたが… ニンニクとトマトがめっちゃあいます😍 トマトは市販のあらごしトマトを使ってより簡単に！ 美味しい😋です
りーゆー