DELISH KITCHEN

さっぱり食べられる♪

バナナフローズンヨーグルト

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    245kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    29.7g

  • 脂質

    13.2g

  • たんぱく質

    3.3g

  • 糖質

    29.1g

  • 塩分

    0.1g

  • ※1人分あたり(4等分にした場合)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

生クリームを加えてより濃厚に!暑い日にオススメのひんやりデザートのご紹介!!桃やイチゴなどでもおいしく作れます♪お試しください!

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材料 【25×20cmバット1枚分】

手順

  1. 1

    保存袋にバナナを入れて手で揉み、つぶす。

  2. 2

    1にヨーグルト、生クリーム、砂糖を加えて口を閉じ、揉んで混ぜる。

    ポイント

    バナナの甘さにもよるので、一度味見をして甘さが足りないようであれば、砂糖を足してください!

  3. 3

    2を袋のまま金属のバットに入れ、冷凍庫で2時間程冷やす。一度取り出して揉み、再び冷凍庫で2時間程冷やす。もう一度同様に繰り返す。

    ポイント

    フードプロセッサーで混ぜると、よりなめらかになります!

  4. 4

    冷やし固まったら、取り出して揉んで柔らかくし、器に盛り付けて、はちみつをかける。

よくある質問

  • Q

    無糖ヨーグルトは加糖ヨーグルトに代用可能ですか?

    A

    代用可能です。多少甘さは加わりますが、レシピの分量通りお作りください。甘さが気になる方は、ヨーグルト100gあたり10〜15g程度減らしてお作りください。

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用可能です。同重量での甘さが異なってくるためこちらをご参照の上換算してお作りください。

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