少ない調味料で簡単♪
豚肉とじゃがいもの細切り炒め
豚バラ肉をよく炒めてうま味を引き出すので、少なめの調味料でもおいしく仕上がります♪じゃがいもの食感を程よく残すのがポイントです!
カロリー
389kcal
炭水化物
29.7g
脂質
23.9g
たんぱく質
11.1g
糖質
26.8g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
じゃがいもは5mm幅の薄切りにし、5mm幅の細切りにする。水にさらして水気を切る。ピーマンは縦半分に切り、種とわたを取り除き、縦に細切りにする。しいたけは根元の硬い部分を切り落とし、薄切りにする。
2
豚肉は1cm幅に切る。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉、おろししょうがを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。じゃがいも、しいたけを加え、じゃがいもがしんなりするまで中火で炒める。
4
ピーマンを加えてさっと炒め合わせ、酒、砂糖、しょうゆを加えて全体を混ぜ合わせる。
ゆん