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    アレンジレシピ!

    鮭としょうがの混ぜごはん

    お惣菜の焼き魚を使ったお手軽レシピをご紹介!しょうがと大葉の香りが食欲をそそります。お好みの魚でぜひお試しください♪

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    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      333kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    • ごはん お茶碗2杯
    • 焼き魚[鮭] 1枚(60g)
    • しょうが 1かけ
    • 大葉 4枚
    • 白いりごま 大さじ1
    • 小さじ1/4

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      しょうが、大葉は千切りにする。

    2. 2.

      鮭は皮を取り除き、粗くほぐす。

    3. 3.

      ボウルに全ての材料を入れて混ぜる。

      TIPS

      あたたかいごはんをお使いください。鮭の塩分により、塩は調整してください。

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    ごはんもの