DELISH KITCHEN
  1. カレー風味で食欲そそる♪ソーセージと玉ねぎのビーンズ煮

カレー風味で食欲そそる♪

ソーセージと玉ねぎのビーンズ煮

ミックスビーンズのホクホクとした食感がおいしい煮込み料理です!ご飯にもパンにもよく合います♪ 夕飯や、お昼にいかがでしょうか。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    304kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは2cm角に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除き、薄切りにする。

  2. 2.

    ソーセージは斜め3等分に切る。

  3. 3.

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱めの中火で熱し、炒める。にんにくの香りが立ったら玉ねぎを加えて玉ねぎがしんなりとするまで中火で炒める。

  4. 4.

    カレー粉を加えて中火で1分程炒める。☆、ソーセージ、ミックスビーンズを加えて煮立ったらふたをして弱火で5分程煮る。

レビュー

(2件)

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  • Soul'd out
    カレー味で大満足のスープでした(◍•ᴗ•◍)