包丁なしで！
ソーセージのメキシカントマト煮
包丁なしでできる♡ ソーセージはちぎって入れることで ソースによくからんで美味しい！
- 調理時間 約15分
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カロリー
263kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
- ウインナーソーセージ 6本
- カットトマト缶 1/2缶（200g）
- ミックスビーンズ 1袋（50g）
- オリーブオイル 適量
- ☆煮汁
- 水 100cc
- コンソメ 小さじ1
- おろしにんにく 小さじ1/2
- 塩 小さじ1/3
- こしょう 少々
作り方
1.
フライパンにトマト缶、☆を入れて熱し、中火で加熱して混ぜ合わせる。
2.
ミックスビーンズを入れ、ソーセージを3〜4等分にちぎりながら加え、よく混ぜる。器に盛り、オリーブオイルをかけて完成。