包丁なしで！
ソーセージのメキシカントマト煮
包丁なしでできる♡ ソーセージはちぎって入れることで ソースによくからんで美味しい！
- 調理時間 約15分
カロリー
263kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
- ウインナーソーセージ 6本
- カットトマト缶 1/2缶（200g）
- ミックスビーンズ 1袋（50g）
- オリーブオイル適量
- ☆煮汁
- 水100cc
- コンソメ小さじ1
- おろしにんにく小さじ1/2
- 塩小さじ1/3
- こしょう少々
作り方
1.
フライパンにトマト缶、☆を入れて熱し、中火で加熱して混ぜ合わせる。
2.
ミックスビーンズを入れ、ソーセージを3〜4等分にちぎりながら加え、よく混ぜる。器に盛り、オリーブオイルをかけて完成。
レビュー
(1件)
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- よしをちょっとトマトの酸味が強いので、ブロッコリーやしめじ、じゃがいもなどを入れたりしてます😁どんな野菜とでも合うので組み合わせ自由＆作りやすい‼️