1. 料理の基本!レンジで作る炒り卵

料理の基本!

レンジで作る炒り卵

火を使わずレンジでできる炒り卵のご紹介です。ボウルと箸だけでできるので、洗い物も少なく忙しい朝のお弁当作りにも重宝します♪レンジの加熱時間はお使いの機種により異なることがあるので、様子をみながら調節しましょう。

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つくった

  • 調理時間 約5分

料理レシピ

材料 2人分

  • 1個
  • 小さじ1
  • みりん小さじ1
  • ひとつまみ

作り方

  1. 1.

    耐熱容器に卵を割り入れ、残りの材料を加えてよく混ぜる。

  2. 2.

    ふんわりとラップをして600Wのレンジで30秒加熱し、取り出して固まりはじめているところを崩すように混ぜる。再度ラップをして30秒加熱し、そぼろ状になるまで混ぜて粗熱をとる。

    TIPS

    加熱時間は、お使いのレンジの機種に合わせて調整してください。

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