【焼き方のコツご紹介】目玉焼きのアレンジ♪究極レシピ30選

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  278kcal

• 費用目安

  300円前後

卵 ツナ缶[オイル漬け] キャベツ スナップエンドウ ミニトマト ピザ用チーズ 塩こしょう マヨネーズ パセリ[乾燥]

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  381kcal

• 費用目安

  100円前後

食パン(6枚切り) マヨネーズ 卵 塩こしょう パセリ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  367kcal

• 費用目安

  200円前後

食パン[6枚切り] 卵 マヨネーズ ピザソース ピザ用チーズ 黒こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  501kcal

• 費用目安

  100円前後

食パン（4枚切り） 卵 ピザ用チーズ ベーコン キャベツ マヨネーズ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  577kcal

• 費用目安

  300円前後

マヨネーズ 卵（目玉焼き用） 合い挽き肉 玉ねぎ 卵 こしょう 塩 パン粉 牛乳 砂糖 酒 醤油 中濃ソース みりん

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  652kcal

• 費用目安

  500円前後

ごはん 卵 レタス ミニトマト サラダ油 パセリ(刻み) 合いびき肉 玉ねぎ ケチャップ ウスターソース 砂糖 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  893kcal

• 費用目安

  800円前後

ごはん 卵 アボカド ミニトマト ベビーリーフ サラダ油 レモン汁 合いびき肉 卵 玉ねぎ パン粉 牛乳 塩 こしょう ケチャップ ウスターソース 砂糖

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  858kcal

• 費用目安

  600円前後

ごはん 合びき肉 卵 玉ねぎ パン粉 牛乳 塩 こしょう 中濃ソース ケチャップ 水 卵 サラダ油 アボカド トマト サラダ菜

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  667kcal

• 費用目安

  600円前後

ごはん ミニトマト ベビーリーフ 卵 サラダ油 合いびき肉 玉ねぎ パン粉 牛乳 塩 こしょう ケチャップ ウスターソース 砂糖 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  -

• 費用目安

  600円前後

白ごはん 合挽き肉 玉ねぎ 塩こしょう 卵（トッピング用） サラダ油(肉ダネ用） サラダ油（目玉焼き用） サラダ菜 ミニトマト パン粉 卵 牛乳 水 しょうゆ みりん 砂糖 片栗粉 水

• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  837kcal

• 費用目安

  500円前後

合挽き肉 玉ねぎ 塩こしょう パン粉 卵 牛乳 薄力粉 サラダ油 コンソメ 薄力粉 有塩バター しょうゆ 塩こしょう 卵 サラダ油 レタス ミニトマト 白ごはん

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  788kcal

• 費用目安

  600円前後

白ごはん 鶏むね肉 赤パプリカ 黄パプリカ さやいんげん 卵 サラダ油(炒め用) サラダ油(卵用) 酒 砂糖 みりん しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  546kcal

• 費用目安

  400円前後

豚ひき肉 玉ねぎ 塩こしょう サラダ油 砂糖 しょうゆ レタス ミニトマト　 アボカド 卵 サラダ油 水 ケチャップ マヨネーズ 粒マスタード

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  752kcal

• 費用目安

  600円前後

ごはん 合いびき肉 卵 玉ねぎ サラダ油 牛乳 パン粉 塩 こしょう 酒 ケチャップ 中濃ソース 塩こしょう ベビーリーフ トマト

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  896kcal

• 費用目安

  300円前後

ごはん 鶏もも肉 卵 カット野菜[キャベツ・千切り] 塩こしょう サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  -

• 費用目安

  400円前後

ごはん 鶏もも肉 卵 長ねぎ しめじ にんにく サラダ油 酒 焼肉のたれ(甘口) 有塩バター 塩こしょう 片栗粉

• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  -

• 費用目安

  200円前後

キャベツ 玉ねぎ サラダ油 白ごはん 卵 サラダ油 酒 みりん しょうゆ 砂糖 おろししょうが

• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  732kcal

• 費用目安

  200円前後

ごはん 卵 ウインナー トマト(くし切り) 塩こしょう サラダ油 酒 みりん しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  570kcal

• 費用目安

  200円前後

ごはん 卵 納豆[たれ付き] ごま油 韓国のり 細ねぎ(刻み) かつお節

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  905kcal

• 費用目安

  500円前後

豚ひき肉 じゃがいも 玉ねぎ サラダ油 おろしにんにく 塩 こしょう しょうゆ ごはん 有塩バター 黒こしょう 卵 サラダ油(目玉焼き用)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  577kcal

• 費用目安

  600円前後

ごはん 牛切り落とし肉 玉ねぎ ニラ ごま油 酒 砂糖 しょうゆ コチュジャン おろししょうが 卵 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  651kcal

• 費用目安

  300円前後

あたたかいごはん ソーセージ 玉ねぎ キムチ ごま油 コチュジャン しょうゆ 白いりごま 卵 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  650kcal

• 費用目安

  500円前後

ごはん 豚ひき肉 玉ねぎ ニラ ごま油 しょうゆ コチュジャン 卵 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  494kcal

• 費用目安

  500円前後

食パン[6枚切り] 卵 レタス トマト アボカド レモン汁 サラダ油 マヨネーズ 合いびき肉 卵 玉ねぎ パン粉 牛乳 塩 こしょう ケチャップ ウスターソース 砂糖

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  558kcal

• 費用目安

  200円前後

食パン[8枚切り] 卵 ハム とろけるスライスチーズ レタス 有塩バター サラダ油 マスタード ケチャップ マヨネーズ はちみつ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  475kcal

• 費用目安

  400円前後

ホットケーキミックス グリーンアスパラガス ベーコン オリーブオイル 塩 サラダ油 卵 ピザ用チーズ 卵 塩 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  293kcal

• 費用目安

  400円前後

そば(茹で) ハム 卵 塩こしょう ごま油 ピザ用チーズ 乾燥パセリ 片栗粉 粉チーズ めんつゆ(3倍濃縮) 黒こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  275kcal

• 費用目安

  300円前後

春巻きの皮 ハム ポテトサラダ 卵黄 サラダ油 黒こしょう 薄力粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  655kcal

• 費用目安

  500円前後

蒸し中華麺 豚ひき肉 長ねぎ キムチ ごま油 酒 砂糖 しょうゆ 塩こしょう 卵 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  396kcal

• 費用目安

  200円前後

合いびき肉 卵 キャベツ サラダ油 塩こしょう ウスターソース 塩 マヨネーズ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  120kcal

• 費用目安

  50円以内

卵 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  83kcal

• 費用目安

  50円以内

卵

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  -

• 費用目安

  50円以内

卵 サラダ油

• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  111kcal

• 費用目安

  50円以内

卵 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。