ごはんがすすむ！
豚肉としらたきの甘辛炒め弁当
肉炒めをしらたきでかさ増し！コチュジャンを加えたしっかりとした味付けです！コチュジャンの分量はお好みで調整してください。
- 調理時間 約15分
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カロリー
264kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
鍋に湯をわかし、塩（分量外：少々）を入れ、いんげんを加えて1分程ゆでて取り出す。同じ鍋にしらたきを加えて中火で2分ゆで、水気を切る。
2.
いんげんはへたを切り落とし、斜めに4等分に切る。しらたきは5cm幅に切る。
3.
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。しらたきを加えて2分程炒める。
4.
☆を加えて全体がなじむまで1分程炒める。いんげんを加えて混ぜ合わせる。
