DELISH KITCHEN

コクのある絶品おかず!

豚肉とコーンのバターしょうゆ炒め

4.6

(

)

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    417kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    15.3g

  • 脂質

    27.9g

  • たんぱく質

    22.7g

  • 糖質

    12.5g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

東海テレビ「スイッチ!」で紹介! 豚肉ととうもろこしをバターしょうゆ味で炒めた 濃厚な味わいのご飯のおかずです♪ お子様から大人まで大好きな味わいです!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    とうもろこしは長さを2等分に切り、包丁で実をそぐ。いんげんはへたを切り落とし、斜め1.5cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒め、塩こしょうをふって混ぜる。

  3. 3

    とうもろこし、いんげん、酒を加えて炒め、ふたをして火が通るまで1〜2分蒸し焼きにする。

  4. 4

    しょうゆ、バターを加え、炒め合わせる。

レビュー

4.6

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • まっちゃ豆

    いんげんが良いアクセントで美味しかったです。 我が家は濃いめが好きなので、バターは倍にしました。
  • まり

    お弁当に入れました。美味しかったです。
  • かつ

    いんげんがなかったのは痛かったのですがどんぶりにして食べたらとっても美味しかったのでよかったです!
  • かず

    いんげんの代わりにキャベツとピーマン使いました。時間もかからず美味しいです。

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