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  • ハロウィン特集

コクのある絶品おかず!

豚肉とコーンのバターしょうゆ炒め

東海テレビ「スイッチ!」で紹介! 豚肉ととうもろこしをバターしょうゆ味で炒めた 濃厚な味わいのご飯のおかずです♪ お子様から大人まで大好きな味わいです!

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    417kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    とうもろこしは2等分し、包丁で身をそぎ、さやいんげんは斜め切りにする。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったら塩こしょうをふって混ぜる。

  3. 3.

    肉の色が変わったらとうもろこし、さやいんげんを加え、酒をふり、ふたをして1〜2分、火が通るまで蒸し焼きにする。

  4. 4.

    しょうゆ、バターを加え、炒め合わせる。