コクのある絶品おかず!
豚肉とコーンのバターしょうゆ炒め
東海テレビ「スイッチ!」で紹介! 豚肉ととうもろこしをバターしょうゆ味で炒めた 濃厚な味わいのご飯のおかずです♪ お子様から大人まで大好きな味わいです!
カロリー
417kcal
炭水化物
15.3g
脂質
27.9g
たんぱく質
22.7g
糖質
12.5g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
とうもろこしは長さを2等分に切り、包丁で実をそぐ。いんげんはへたを切り落とし、斜め1.5cm幅に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒め、塩こしょうをふって混ぜる。
3
とうもろこし、いんげん、酒を加えて炒め、ふたをして火が通るまで1〜2分蒸し焼きにする。
4
しょうゆ、バターを加え、炒め合わせる。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- いんげんの代わりにキャベツとピーマン使いました。時間もかからず美味しいです。
ミヅキ
美味しかったですまっちゃ豆
いんげんが良いアクセントで美味しかったです。 我が家は濃いめが好きなので、バターは倍にしました。まり
お弁当に入れました。美味しかったです。
もっと見る
かず