DELISH KITCHEN

あっという間に完成♪

豚ロースともやしの照りマヨ炒め

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    385kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    8.6g

  • 脂質

    26.9g

  • たんぱく質

    21.8g

  • 糖質

    7.3g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

食べ応えのある豚ロース肉と食感のあるもやしを組み合わせた、こってり味の炒め物をご紹介します♪もやしを加えてからは手早く炒めることがシャキッと仕上げるポイントです!マヨネーズは後から混ぜ合わせることで分離を防ぎます。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉は1cm幅に切る。ボウルに豚肉、酒、塩こしょうを入れてもみこみ、片栗粉を加えてさらにもみこむ。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、1の豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3

    もやしを加えて油がなじむまで炒める。マヨネーズ以外の★を加えて炒め合わせる。火をとめてマヨネーズを加え、混ぜる。

  4. 4

    器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

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