さっぱり召し上がれ♪
ほうれん草といかの酢みそかけ

手順

1. 1

   鍋に湯をわかし、ほうれん草を茎から入れてしんなりするまでゆでる。水にさらし水気を切り、一口大に切る。

2. 2

   輪切りイカは解凍し、耐熱容器に輪切りイカ、酒を入れて、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分30秒加熱する。

3. 3

   ボウルに☆を入れて混ぜる。

4. 4

   器にほうれん草、イカを盛り、酢みそをかける。