DELISH KITCHEN

カリカリ食感!

さつまいもフライ

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    175kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    31.8g

  • 脂質

    5g

  • たんぱく質

    0.8g

  • 糖質

    29.3g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

さつまいもを揚げて簡単おやつに!カリカリ食感とホクホク食感が楽しめる一品です。甘しょっぱい味がクセになります♪

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    さつまいもは両端を切り落として斜め7mm幅に切り、7mm幅の棒状に切る。水にさらして水気をキッチンペーパーでふきとる。

    ポイント

    油はねしないように水気はしっかりふきとりましょう。

  2. 2

    鍋にサラダ油を底から2cm程度の高さまで入れて180℃に熱し、さつまいもを入れて表面がカリッとするまで4分ほど揚げる。

  3. 3

    ボウルにさつまいも、砂糖、塩を入れて全体をあえる。

レビュー

-

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
  • こっぴー

    簡単でレシピの揚げ時間も丁度よかったです! また作りたいと思います。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。