箸休めにぴったり♪
さつまいものごま酢あえ
さつまいもの甘味がほっこりおいしい♪簡単副菜をご紹介します。さつまいもはレンジで加熱して手軽に作りましょう♪おかずにはもちろん、お弁当の隙間おかずにもおすすめの一品です。
- 調理時間 約15分
カロリー
173kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
さつまいもは2cm角に切り、水にさらして水気を切る。
2.
耐熱容器にさつまいも、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりをラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。水気を切って粗熱をとる。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜ、さつまいもを加えてあえる。
レビュー
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