DELISH KITCHEN
  1. 箸休めにぴったり♪さつまいものごま酢あえ

箸休めにぴったり♪

さつまいものごま酢あえ

さつまいもの甘味がほっこりおいしい♪簡単副菜をご紹介します。さつまいもはレンジで加熱して手軽に作りましょう♪おかずにはもちろん、お弁当の隙間おかずにもおすすめの一品です。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    173kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • さつまいも 1/2本(200g)
  • ☆調味料
  • 砂糖大さじ1/2
  • 小さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 白すりごま大さじ1

作り方

  1. 1.

    さつまいもは2cm角に切り、水にさらして水気を切る。

  2. 2.

    耐熱容器にさつまいも、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりをラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。水気を切って粗熱をとる。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、さつまいもを加えてあえる。

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