ごま油香る！
たけのこのさっぱり牛だしナムル
たけのことにんじんのシャキシャキ感と牛だしの旨味が一口食べたらくせになる一品！水煮のたけのこを使うので手間がかからずお手軽に作れます♪お酒と一緒にいかがですか？
- 調理時間 約15分
カロリー
106kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
たけのこ、にんじんは千切りにする。ほうれん草は根元を切り落とし、4cm幅に切る。鍋に湯をわかし、たけのこを入れて中火で2分ゆでる。取り出して粗熱をとる。
2.
1の鍋ににんじん、ほうれん草を入れて中火で1分ほどゆで、水にさらして水気をしぼる。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜ、たけのこ、にんじん、ほうれん草を加えて混ぜる。
レビュー
( - 件)
-
※レビューはアプリから行えます。
「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう