デリッシュキッチン

本格おつまみ♪
たこわさび

4.0

()

調理時間

約5分

費用目安

300円前後

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コリコリの食感がやみつきになるおいしさのたこわさびをご紹介します。生のたこを使って本格的に仕上げましょう♪わさびのツーンとした味わいがクセになること間違いなし！

  • カロリー

    49kcal

  • 炭水化物

    2.9g

  • 脂質

    0.8g

  • たんぱく質

    7.2g

  • 糖質

    2.9g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 生たこ(足)100g
  • ☆調味料
  • わさび大さじ1/2
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ1/2

手順

  1. 1

    ボウルにたこ、塩(分量外:小さじ1/3)を入れ、よくもみこむ。水で洗って水気を切る。1cm幅に切り、大きい部分はさらに半分に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、たこを加えて混ぜる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.0

()
※レビューはアプリから行えます

  • Father❜kitchen

    タコが好きなのでつまみにたこわさ作りました タコの量が多かったのでめんつゆとわさびを追加しましたが、めんつゆの入れすぎには注意です いや～な甘ったるさが増します 自分はそうなったので汁を捨て、刺身醤油とわさびで調整しました わさびはペースト状ではなく荒削りなものが自分は好みです 今度作る機会があればわさびは確実に変更したいですね

\ アプリでレビューを待っています /

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このレシピの作成者

waka

大切な人のために作る思いやりごはん♪

管理栄養士/中・高家庭科教諭

管理栄養士の資格と中・高家庭科教員免許を取得し、現役で家庭科教諭に合格。 授業や学級担任・部活動の指導等を経験しました。 デリッシュキッチンでは『大切な人のために作る思いやりごはん♪』をモットーに、愛情たっぷりレシピの開発をしています。 家族、友人、恋人、自分に・・・♪思わず笑顔がこぼれる、そんなひと時を作るお手伝いができたらと思います。

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